Natasha fala de sua chegada no Unilever

Oito vezes campeão da Superliga feminina de vôlei, o Rio de Janeiro voltou às quadras para retomar os treinos em busca de olho na temporada 2013/2014.

Novo reforço da equipe, a meio-de-rede Natasha espera somar com sua força de vontade e espírito de grupo.

- Pelo que pude acompanhar na final da Superliga, uma das características fortes da Unilever é a união do time. Isso fez diferença naquela partida decisiva e espero poder contribuir - comentou a central de 27 anos e 1,87m de altura, natural de Porto Murtinho, no Rio Grande do Sul - Sempre tive vontade de integrar um time vencedor como a Unilever  acrescentou.

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São Bernardo Vôlei confirma renovações e contratação de levantador

Se preparando para a próxima temporada, o São Bernardo Vôlei anunciou, nesta quarta-feira, a renovação do ponta Pedrinho, do central Luizinho e do líbero Felipe e a contratação do levantador Rodrigo Soares, que defendeu o Volta Redonda na última temporada. Recém-contratado, o jogador comemorou o acerto e a oportunidade de voltar a encontrar nomes já conhecidos por ele.

"Estou bem feliz com essa nova etapa. Trabalhei dois anos com o Cézar (treinador) no Vôlei Futuro e conheço bem o estilo de jogo dele. Também trabalhei com alguns da diretoria do São Bernardo como o Alê (gerente de vôlei) nas categorias de base. Tenho certeza que essa nova temporada irá me fazer crescer. Quero mostrar o meu melhor para a equipe", afirmou o jogador de 27 anos.

Já conhecendo alguns atletas do time, Rodrigo espera utilizar o tempo de treino antes da competição para poder ficar entrosado o mais rápido possível. "Para o levantador é essencial que se adapte o mais rápido possível com os jogadores. Conheço os jogadores e acredito que durante os treinamentos iremos afinar o tempo de bola com cada um e como cada um deles gosta de atacar".

Com a renovação acertada, Pedrinho vê o novo contrato como um recomeço, já que teve que ficar afastado das quadras no final da temporada por causa de uma lesão no tornozelo. "Estou muito motivado para dar sequencia ao que vinha fazendo na temporada passada com a equipe. Espero que com minha experiência e dedicação ajudem na formação dessa nova equipe", comentou.

Convocado para a Seleção Brasileira B, Felipe elogiou a última temporada da equipe e comentou que espera uma campanha ainda melhor neste ano. "Tenho certeza que será uma temporada produtiva e que consigamos traçar objetivos maiores do que ano passado. O trabalho da temporada passada foi muito importante para um momento especial da minha carreira que é estar na seleção brasileira. Em Saquarema os dias tem sido de uma grande experiência, quero voltar logo ao clube para fazer um grande ano".

O central Luizinho, um dos ídolos da torcida do ABC, também fez questão de comemorar o novo contrato e elogiar a diretoria pelo empenho na renovação.

"Me identifiquei muito com a torcida e eles com minha postura em quadra. Quero neste novo ano dar muitas alegrias a eles. Quero agradecer também ao empenho da diretoria do São Bernardo por nos manter aqui. Já joguei com o Cézar Douglas e tenho certeza que será um ano muito bom", concluiu o atleta.

Além das três renovações e da contratação, ainda são esperados novos nomes reforços no São Bernardo Vôlei. Na semana passada, a equipe já tinha acertado a renovação de Ceará, Ricardo e Joel.

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Unilever retoma treinos visando o Mundial e Copa do Brasil

Oito vezes campeão da Superliga feminina de vôlei, o Rio de Janeiro voltou às quadras para retomar os treinos em busca de olho na temporada 2013/2014. Nesta quinta-feira, 10 das 14 atletas contratadas pelo clube carioca marcaram presença no ginásio da Escola de Educação Física do Exército, na Urca, Zona Sul do Rio, onde o grupo tem se preparando desde 2004. As levantadoras Fofão e Roberta; as meios-de rede Valeskinha, em recuperação de cirurgia no joelho, Natasha e Carol; as ponteiras Régis e Amanda; a oposta Bruna; e as líberos Fabi e Juju trabalharam sob o comando dos assistentes técnicos Hélio Griner e Ricardo Tabach. Além da Superliga, prevista para começar em 27 de setembro, o time também disputará o Mundial de Clubes, em outubro, na Suíça, em busca de título inédito, o Campeonato Carioca, sem data definida, e a Copa do Brasil, que vale vaga para o Sul-Americano. Quem vencer o torneio continental se classifica para o Mundial de 2014.

- É uma temporada de grandes campeonatos, grandes desafios. Estamos retornando após ciclo vitorioso, encerrado com o inédito título sul-americano de clubes, no Peru, mais um troféu importante para a galeria da Unilever. A minha expectativa para essa nova temporada é das melhores. É um prazer receber as novas companheiras e desejar que elas se sintam em casa aqui com a gente - afirmou a líbero bicampeã olímpica Fabi, que completa nove anos seguidos defendendo o Rio de Janeiro.

A ponteira Gabi e a meio-de-rede Juciely, que integram as seleções juvenil e adulta, respectivamente, permanecem à disposição da Confederação Brasileira de Voleibol. A apresentação das duas jogadoras estrangeiras, que também farão parte do elenco na temporada 2013/14, a ponteira Brankica Mihajlovic e a oposta Sarah Pavan, está prevista para o mês de setembro. O técnico Bernardinho segue no comando da seleção brasileira masculina.

O preparador físico do time carioca, Marco Antônio Jardim, destaca que, nesta temporada, haverá, pelo menos, cinco momentos distintos de preparação.

- Neste primeiro momento, estamos dando ênfase ao treinamento de força e resistência visando o número de jogos e competições que as jogadoras terão pela frente ao longo do ano - explicou.

Além das oito Superligas (1997/98, 1999/2000, 2005/2006, 2006/2007, 2007/2008, 2008/2009, 2010/2011 e 2012/2013), o Rio de Janeiro ainda soma no currículo dez títulos estaduais, os últimos nove consecutivos. A equipe acabou de sagrar-se campeã sul-americana, na edição de 2013, carimbando o passaporte para o Mundial da Suíça.

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Maria Clara e Carol vencem e estão no torneio principal em Roma

Nesta terça-feira, no qualifying do Grand Slam de Roma (ITA), etapa do Circuito Mundial de vôlei de praia, duas duplas brasileiras entraram em quadra em busca da vaga para o torneio principal e uma delas conseguiu o objetivo. Enquanto Evandro e Vitor Felipe foram eliminados, Maria Clara e Carol triunfaram e avançaram. Assim, as duas se juntam a Taiana/Talita, Ágatha/Maria Elisa, Lili/Bárbara Seixas, Bruno Schmidt/Pedro Solberg, Alison/Emanuel e Ricardo/Álvaro Filho.

Pela terceira vez na temporada, assim como se viu nas etapas de Corrientes (ARG) e Haia (HOL), Ágatha/Maria Elisa e Lili/Bárbara Seixas caíram na mesma chave. Assim, as atuais campeãs do Circuito Brasileiro, Ágatha e Bárbara, vão se enfrentar. As brasileiras fazem parte do grupo F, que conta também com Mashkova/Tsimbalova (CAZ) e Dampney/Boulton (ING).

A dupla Ágatha e Maria Elisa, que está em quarto lugar no Ranking Mundial 2013, acabou sendo eliminada nas quartas de final em Haia, depois de ganhar a prata no Grand Slam de Corrientes. Apesar do mau resultado na Holanda, as duas creem que estão no rumo certo.

"Nosso time está em crescimento. Temos muitos detalhes técnicos para acertar, principalmente por sermos uma dupla nova, mas a cada jogo nos entendemos melhor dentro de quadra. A comunicação está sendo fundamental para nós. Ainda temos muito que aprender juntas e os resultados virão com o tempo", disse Ágatha.

Taiana e Talita, campeãs dos Grand Slams de Xangai (CHN) e Haia (HOL) e atuais líderes do ranking do Circuito Mundial, ficaram no grupo E e vão enfrentar as holandesas Keizer e Van Iersel, as suíças Forrer e Vergé-Dépré e as norte-americanas Day e Pavlik.

Já Maria Clara e Carol, que superaram as japonesas Take e Mizoe por 2 sets a 0, com parciais de 21/10 e 21/15, ficaram no grupo H, juntamente com Gioria/Giombini (ITA), Fopma/Sweat (EUA) e Köhler/Schumacher (ALE). As irmãs subiram ao pódio nas três últimas etapas, ficando com o bronze em Xangai e Corrientes e prata em Haia.

Entre os homens, o Brasil terá um representante a menos na competição principal, já que Evandro e Vitor Felipe acabaram sendo eliminados nesta terça-feira, ao perderem para os espanhóis Marcos e Garcia com parciais de 21/11, 17/21 e 11/15.

Já os atuais líderes do Circuito Mundial, Bruno Schmidt e Pedro Solberg, campeões do Grand Slam de Haia, vão brigar pelo título em Roma e estão no grupo B, juntamente com Rogers/Doherty (EUA), Cecchini/Morichelli (ITA) e Sidorenko/Dyachenko (CAZ).

No grupo G, Alison e Emanuel, que participam de sua terceira etapa na atual edição da competição, vão medir forças com Erdmann/Matysik e Urbatzka/Fuchs, ambas duplas da Alemanha, e Kufa e Hadrava, da República Tcheca. Na chave H, Ricardo e Álvaro Filho terão pela frente Tomatis/Ingrosso P. (ITA), Sorokins/Toms Smedins (LET) e Semenov/Koshkarev (RUS).

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Velocidade de deslocamento no vôlei de praia

A velocidade de deslocamento é aquela usada para chegar de um ponto A até B, ou seja, correr até uma largada ou até mesmo entrar para realizar um levantamento. Como o vôlei de praia é uma modalidade jogada apenas por 2 atletas sendo que um faz frente (bloqueio) e o outro fundo (defesa) ficando esse responsável por cobrir quase que a quadra toda é importantíssimo que esse atleta tenha uma grande velocidade. Então o que pode e deve ser feito para aumentar a velocidade de deslocamento levando em conta também um agravando chamado areia.

De fato a areia atrapalha o deslocamento, mas os atletas de alto rendimento já estão adaptados a essa realidade; É importante que no momento do jogo nunca deixar os pé muito enterrados e muito menos deixar a quadra com pequenos buracos.

Exercícios eficientes para treinar a velocidade são os seguintes: preso a um elástico tocar em 3 pontos (fig. 1), passadas lentas seguida por uma aceleração passada lateral seguida de um tiro (fig. 2), corrida em x (fig.3), tocar o cone indicado pelo preparador (fig.4), os exercícios devem serem feitos com o máximo da velocidade com duração não mais que 30 à 40 segundos por 30 de segundo de descanso pois assim também se treina a capacidade de recuperação após cada ponto.

Segundo Hömberg S. e Papageorgiu A. a maior frequência de deslocamento ocorre dentro da faixa de 1m à 6m (somados chegam a 96,6% ), sendo assim os treinos de deslocamento devem ocorrer com maior assiduidade nessa faixa. Veja na tabela:

TABELA DE DESLOCAMENTO (HÖMBERG S. E PAPAGEORGIU A.)
Tipo do Deslocamento	1/2 metros	3/4 metros	5/6 metros	7/8 metros	9/10 metros
Para frente	41 %	35.2 %	21.8 %	1.5 %	0.5 %
Para trás	29.2 %	49.2 %	20.8 %	0.8 %	0.0 %
Para os lados (dir./esq.)	71 %	25.9 %	3.1 %	0.0 %	0.0 %
Trocas de direção	17.8 %	46.7 %	26.1 %	7.1 %	2.4 %
Totais	39 %	37.5 %	20.1 %	2.5 %	0.8 %

 

Alguns fatores podem atrapalhar ou limitar a velocidade do atleta; A falta de força física, porcentagem de gordura elevada, técnica realizada de forma errada são as principais causas. Uma analise física e biomecânica qualitativa são eficientes para detectar o problema e planejar uma solução.

Referencias

HÖMBERG S., PAPAGEORGIOU A. Handbook for beach Volleyball. Aachen: Meyer & Meyer Verlag. 1994.

MORAS, Gerard;  La Preparacion Integral En El Voleibol : 1000 Ejercicios Y Juegos. 1994.

KOCH, Christina; TILP, Markus; beach volleyball techniques and tactics: a comparison of male and female playing characteristics; Institute of Sports Science, University of Graz, Austria.

LEMOS, Ailton de Sousa; Voleibol escolar. – Rio de Janeiro: Sprint, 2004.

ARAÚJO, Jorge Barros; Disponível em  <http://www.justvolleyball.com.br> Acessado em 04 de Janeiro de 2013.

MONTEIRO, Artur Guerrini; Disponível em <http://www.arturmonteiro.com.br/
2010/02/treinamento-com-cinto-de-tracao/> Acessado em 04 de Janeiro de 2013.

 

AUTOR:

Yago Pessoa da Costa
Graduando em Educação Física – UFPB
Escritor do blog Trabalhando o Corpo(http://trabalhandocorpo.blogspot.com.br)
Atleta de vôlei de praia e quadra mais de 10 anos
contato: yago_pessoa@hotmail.com

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Capitão da seleção de vôlei apoia manifestações pelo Brasil

As últimas semanas foram marcadas pela onda de protestos que invadiu o Brasil. No começo os adeptos eram poucos, mas o movimento ganhou força e, aos poucos, a população começou a se mobilizar pela causa. Bruninho, levantador da seleção brasileira de vôlei, usou uma rede social para dar seu apoio aos brasileiros que estão indo para as ruas.

Longe do país nos últimos dias, por causa de amistosos na Rússia e jogos na Polônia e Argentina, pela Liga Mundial, o atleta deixou claro que entende os motivos dos protestos. E assim como o povo brasileiro, ele também cansou de tanta corrupção. Bruninho declarou ser contra a violência e vandalismo, mas está do lado das pessoas que estão lutando pelos seus direitos. Veja abaixo a mensagem deixada pelo levantador.

— Complicado ver de longe tanta coisa acontecendo no nosso país. Sou contra vandalismo e violência, mas sou a favor do que é justo e principalmente do povo. Podem me chamar de hipócrita e dizerem que nunca passei por dificuldades como a maioria do povo brasileiro passou. Mas mesmo assim não vou me calar e deixar de dizer que o povo brasileiro cansou (eu inclusive) de tantas falcatruas, roubalheiras e escândalos envolvendo governo e outros órgãos. Não foram os 20 centavos que causaram todas as manifestações, mas sim tudo o que estamos vivendo no nosso país. Quero um país mais justo e um país onde o povo possa se orgulhar de viver. CHEGA!!!

Protestos contra a tarifa do ônibus acontecerão em vários pontos do país, mas o maior deles está marcado em São Paulo. Até o momento mais de 230 mil pessoas confirmaram presença no ato desta segunda-feira (17), através de um evento criado no Facebook, que está marcado para sair do Largo da Batata, em Pinheiros. Apesar dos números na rede social, cerca de 20 mil pessoas são esperadas para o quinto dia de manifestações na cidade.

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Elenco do Sada Cruzeiro se reapresenta e inicia trabalhos

O elenco do Sada Cruzeiro se reapresentou e começou as atividades já visando a próxima temporada. Dos 12 atletas que fazem parte da equipe comandada pelo técnico Marcelo Mendez, sete iniciaram os trabalhos físicos que abrem a pré-temporada. Os veteranos Douglas Cordeiro, Filipe, Leal, Serginho e Kachel foram acompanhados pelos recém-contratados Vinhedo (levantador) e PV (oposto).

William, levantador cruzeirense pela quarta temporada, que estava dispensado da reapresentação, já que está defendendo a Seleção Brasileira na Liga Mundial, mas mesmo assim o atleta compareceu ao Centro de Treinamentos da equipe para rever os companheiros. Além de William, o oposto Wallace, e os contratados Éder e Isac também estão com a Seleção e não participaram da reapresentação. O venezuelano Luis Diaz, última contratação celeste, também vai se juntar mais tarde ao grupo.

Isac compareceu ao CT para se apresentar ao Sada Cruzeiro e realizar exames médicos. O central falou sobre a chegada ao grupo celeste. "Eu já conhecia vários jogadores e, mesmo não tendo trabalhado com eles ainda, sei da força da equipe. Acredito que vim pra somar e estou sendo muito bem recebido pelo grupo e pela entidade, me acolheram muito bem", disse. "Somos quatro jogadores do Sada Cruzeiro na Seleção e é bom já atuarmos juntos. Principalmente com o William, que é um craque de bola, já procuramos fazer ajustes nos treinos e acho que quando chegarmos aqui já estaremos mais entrosados", completou.

No último dia 15, no confronto contra a Argentina, Isac se lesionou em um lance do terceiro set, mas depois de ser avaliado pelo médico cruzeirense, o jogador se disse aliviado: "Não foi nada grave, já não sinto nem dor. Foi mesmo uma luxação, agora é esperar cicatrizar para voltar a treinar e readaptar. Não dá pra afirmar com certeza ainda, pois precisamos ver como será a recuperação, mas acho que em duas, três semanas já está tudo certo".

A primeira semana de preparação para a temporada 2013/14 será marcada pelos trabalhos de preparação física. Além das atividades realizadas no CT do clube, o grupo fará um trabalho utilizando a estrutura do Cruzeiro Esporte Clube na Pampulha. Na quarta-feira, 19, e na sexta-feira, 21, pela manhã, o Sada Cruzeiro estará na Toca da Raposa 2.

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Vôlei masculino do São Bernardo renova com três jogadores do elenco

Após definir a comissão técnica para a próxima temporada de vôlei, a equipe masculina do São Bernardo acertou a renovação de três jogadores do grupo. Trtam-se dos ponteiros Ygor Duarte, o Ceará, e Ricardo e do experiente oposto Joel.

O time do ABC busca manter a base da temporada passada, quando atingiu as quartas de final da Superliga Masculina - foi eliminado para o campeão RJX.

- A expectativa é a melhor possível. Todos estão com muita vontade de se afirmar e superar as campanhas anteriores. No meu caso, aos 39 anos, a intensão continuar jogando e me divertindo com o vôlei - declarou Joel.

Para o oposto do São Bernardo, a sua importância vai muito além das quatro linhas da quadra, uma vez que, com toda a experiência que absorveu ao longo da carreira, tem muito a ensinar aos mais jovens do grupo:

- Além de me divertir com o vôlei procuro a cada ano passar aos mais novos minhas experiências de vida. Estou empolgadíssimo e me preparando a mil para mais uma temporada.

E Ricardo serve de exemplo para os mais jovens. Aos 22 anos, o ponteiro foi um dos destaques da equipe na temporada passada e renovou seu vínculo justamente para continuar crescendo.

- Quis ficar em São Bernardo justamente para dar continuidade ao trabalho que fizemos ano passado, buscando cada vez mais o meu amadurecimento como jogador e fazendo o meu melhor para a equipe. Estou muito feliz em continuar no projeto e ciente do esforço que a diretoria teve para a continuidade da equipe - destacou Ricardo, que foi convocado para a Seleção Brasileira B e irá disputar alguns torneio com a equipe.

A expectativa é a de que novos nomes também cheguem para o vôlei do ABC paulista.

- Estamos aguardando algumas definições para anunciar novos reforços. Nossa comissão técnica está trabalhando intensamente para que possamos definir o mais breve possível o grupo - revelou o gerente de vôlei, Alexandre Stanzioni.

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Para Zé Roberto, vôlei dá mais estabilidade a técnicos do que futebol

Há dez anos comandando a Seleção Brasileira de vôlei feminino, Zé Roberto esteve no Mesa Redonda da TV Gazeta e falou tanto sobre sua profissão quanto sobre futebol, exaltando a estabilidade dos técnicos de vôlei e lamentando a falta de apoio dado aos de futebol.

"O vôlei é muito mais estável, a longevidade do técnico é maior. Eu, por exemplo, estou na Seleção Brasileira há dez anos. No futebol é tudo para ontem, a torcida não espera. Não se dá tempo ao técnico, que está sempre na berlinda", declarou.

Zé Roberto explicou que mesmo na Seleção Brasileira o trabalho é mais tranquilo e respeitado. "Nos jogos da Seleção Brasileira dentro do nosso ginásio comparecem 3 a 4 mil pessoas, é lindo de se ver, mas a pressão não é mesma do que no futebol, onde todo mundo no país acha que entende e pode dar palpite", afirmou.

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Paula Pequeno e Érika confirmam formação de nova equipe de vôlei em Brasília

"Estou feliz. Vou jogar em Brasília e estou em casa". A ponteira Paula Pequeno, 31 anos, está animada para fazer parte da equipe de vôlei que está sendo montada na capital do Brasil. O projeto será bancado pelo governo do Distrito Federal e tem duração inicial de 10 anos. Além da equipe feminina principal, serão organizadas equipes de base para um trabalho social.

 

Paula, que jogou a última temporada no Fenerbahce, da Turquia, terá a companhia confirmada de Érika (ex-Atom Sopo, de Gdansk, Polônia), da central Giovanna e da líbero Veridiana (ex-Sesi). Sassá, do Sesi, está negociando com os responsáveis pela montagem da equipe, as ex-jogadoras Leila e Ricarda e o técnico Sérgio Negrão, que vai atuar como supervisor.

 

Érika está animada também. "Queria voltar a jogar no Brasil", disse ao Blog do Boleiro. Ela revelou que ainda estão em busca de uma levantadora e outra atacante de meio. "Estamos ajudando com dicas de atletas estrangeiras com quem jogamos ou enfrentamos", afirmou.

 

O anúncio da criação do novo time em Brasília foi feito pela própria Paula Pequeno, durante o programa Primeiro Tempo, no canal Bandsports. "Falta definir o treinador. O Agnelo gostaria que fosse um cubano, pelas origens políticas dele. Mas vamos ver como será. Não há nada definido", falou a bicampeã olímpica ao Blog do Boleiro. Ele se refere ao passado partidário do governador do DF que pertence hoje ao Partido dos Trabalhadores, mas já foi do PCdoB.

 

Aliás, Paula não descarta voltar à seleção brasileira. É só o técnico José Roberto Guimarães mandar. "Teria prazer em representar o Brasil outra vez", disse.

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