Depois da academia, chegou o momento de entrar em quadra para o time feminino de vôlei do Praia Clube.Porém, o técnico Spencer Lee foca no trabalho de readaptação do fundamentos no início de trabalho com bola. Para o técnico, estas jogadas bem feitas e bem trabalhadas fazem a diferença durante a temporada.
Depois de três meses paradas, as atletas têm os movimentos comprometidos, segundo o técnico do clube mineiro. Para ele, a preparação começa, praticamente, do zero e se desenvolve gradativamente ao longo da pré-temporada.
– Essa primeira fase é a readaptação aos fundamentos do vôlei e dos gestos que envolvem grupos musculares e são recuperados vagarosamente. É o início do nosso trabalho com bola e, depois de três meses paradas, ele se faz necessário – salientou.
Spencer Lee lembrou ainda que é a oportunidade de conhecer a parte técnica das jogadoras do grupo, especialmente das atletas que chegaram para as competições desta temporada.
– O treino ajuda a conhecer melhor os detalhes técnicos de cada uma das atletas e perceber o que poderá ser lapidado. Assim, trabalharmos para chegar a um nível de excelência – afirmou.
A levantadora Juliana Carrijo reconhece que o trabalho faz a diferença, principalmente, na posição dela. A atleta do Praia considerou que a parte técnica e física quando bem desenvolvida faz com que ela pense melhor nas jogadas.
– Quando a gente tenta esforçar no físico, acaba perdendo em outras partes. Isso faz a diferença, pois o adversário pode tirar proveito disso durante o jogo. Por isso estamos começando com tranquilidade, mas daqui a pouco o treino fica mais forte – afirmou.
O time de vôlei do Praia Clube começa a temporada em julho, quando disputará os Jogos do Interior Mineiro.
Em setembro, as meninas tentam o bicampeonato consecutivo do Campeonato Mineiro adulto.
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