Para aguentarem os saltos, os agachamentos, os tiros e a dificuldade imposta pela areia fofa, os jogadores de volei de praia possuem um condicionamento físico impecável (o que se nota pelos corpos definidos).
Vamos a 7 exemplos de treinamento funcional ara jogadores de volei de praia:
![](https://1.bp.blogspot.com/-n7GEHYsxpXA/YdM6zu8M8lI/AAAAAAAAXd0/P-l9anhqdJUsM7i0F0FezAQ_nI-j9jGFwCNcBGAsYHQ/1579166970.gif)
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