O líbero é um atleta especializado nos fundamentos que são realizados com mais frequência no fundo da quadra, isto é, recepção e defesa. E...

Os jogadores mudam de posição sempre no sentido dos ponteiros do relógio. O rodízio permite que todos os jogadores passem pelas seis ...

O vôlei necessita do tipo de equipamentos esportivos enumerados abaixo. Os produtos podem estar disponíveis para auxiliar na instrução d...

Os sistemas de jogo são 6x0, 5x1 com infiltração e líbero, 4x2, 4x2 com infiltração e 3x3. Baiano (2005) comenta que esses sistemas, muit...

Características da bola de voleibol: É esférica; Feita de couro flexível, natural ou sintético, com uma câmara de borracha ou material simi...

A manchete é o fundamento mais utilizado para a recepção de saques e para a defesa de bolas cortadas, pois o contato da bola se faz no ant...

O Toque Toque de bola é a maneira como tocamos a bola no voleibol. Através do toque de bola é que fazemos a recepção, o passe e o levantamen...

A cortada é um tipo de ataque muito utilizado pelos jogadores no voleibol. Consiste em golpear a bola, rápida e violentamente, com uma das m...

No Treinamento Técnico Individual. Favorece o aperfeiçoamento técnico individual - até os altos níveis internacionais - na medida em qu...